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스쿼트 하면 고추 디시

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ㅋ 레그프레스 200kg면 보통 스쿼트중량 어느정돈데. 울짐에도 스쿼트 80도 쩔쩔매는데레그프레스를 240을치심그냥 저분뿐만아니라 레그프레스성애자들은대부분이 스쾃과 머신사이에 엄청난 무게격차가 있는거신데뭐 그 괴리를 떠나서머신자체도 그닥 스쿼트, 벤치 프레스, 디시 트렌드 1000. 하체운동 안하는 사람에 비해 엉덩이가 힙업되고 탱탱해지는게 눈에 띄게 차이가 나나요. 싸이벡스 스쿼트프레스 레그프레스 핵스쿼트 로우머신해머스트렝스 슈퍼인클라인 mts숄더아스날 숄더프레스 스탠딩레터럴프라임 로우 풀다운 레그익스텐션파나타 하이로우구형 파워로우신형레전트휘트니스 와이드풀다운이거있으면 프.

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