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그러나 중요한 것은 과식 자체가 아니라, 과식 후 어떻게 대처하느냐이다. 과식과 폭식은 동일한 의미로 사용된다. 과식한 후에는 과도한 운동을 피하고, 소화를 촉진하는 가벼운 산책을 하는 것이 좋습니다. 08 793,704 공지 비밀번호 초기화 관련 안내 06.
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Opinion
18Opinion
고추 커지는 디시 내가 왜 먹었을까, 오늘 많이 먹었으니 내일까지 굶어야지와 같은 마음가짐은. 감정적으로 먹는 습관이 반복된다면, 식사 전 감정을 체크하거나 식사 일기를 써보는 것도 좋은 방법이에요. 과식 후 소화불량은 누구에게나 일어날 수 있지만, 적절한 대처를 하면 빠르게 회복할 수 있습니다. 08 793,704 공지 비밀번호 초기화 관련 안내 06. 공군 디시
곶 사쿠라 과식 후 사람들은 다양한 행동을 할 수 있습니다. 단순히 음식이 맛있어서였을 수도 있고, 스트레스로 인한 폭식이었을 수도 있어요. 08 790,662 공지 비밀번호 초기화 관련 안내 06. 빠르게 소화를 돕는 방법, 과식 후 피해야 할 행동, 효과적인 회복 방법까지 과식 후 대처법을 확인하세요. 08 612,437 공지 비밀번호 초기화 관련 안내 06. 경매 실패 후기 디시
고멤유치원 족마신 폭식의 행동이 그대로 체지방 증가로 이어질 것인가, 아니면 큰 타격없이 그대로 기초대사량으로 쓰여질 것인가. 29 22,869,566 공지 필독성별관련 공지 언금단어 사용 시 무통보 차단 16. 과식으로 음식의 섭취량이 늘게되면 염분의 섭취 역시 늘어나게 됩니다. 과식 후에는 소화가 될 때까지 몸을 움직여주는 것이 좋다. 29 22,869,566 공지 필독성별관련 공지 언금단어 사용 시 무통보 차단 16. 경기대 조기발표