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아침먹고 운동 디시

운동 후에 드시기에도 좋고, 아침 대용, 단백질 보충용으로 단백질음료를 드시는 분들이 많죠. 애널물 디시

프로틴 보충제 아침식사 대용으로 먹는데 괜찮아. 아침 공복 단백질 보충제 섭취는 아침 식사 대용으로 좋은 선택이 될 수도 있지만 다이어트와 근육량 증가에는 좋은 방법이 아닐 수 있습니다. 📌tip 아침 대용의 단백질 보충제를 찾는다면, 탄수화물 & 식이섬유도 들어있는지 확인해 보세요. 앉아서 일하는 분들의 경우 한스쿱으로 아침 식사 대용으로 괜찮습니다.

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