코나츠 야동 티, 초콜릿, 콜라, 초코우유, 디카페인 커피 등. 아니면 장기적인 휴지기를 가지면 완전히 리셋이 되나요. 저는 개인적으로 부스터 휴지기 가져본적 없습니다. 일주일에서 한달가량 카페인휴지기를 가진 후에는 어떻게 카페인을 다시 섭취해야할까. 친구끼리 키스하고 빨고

컴공 디시 1년 넘게 안쉬고 먹었더니 이제 효과가 없네휴지기 드각다. 원래 카페인휴지기 짧으면 일주일, 길면 한달은 가져야함. 카페인내성을 돠돌리기위해서는 1주나 2주 동안만 하시면되고 카페인으로 누적됬던 피로와 신경회복을 위해서면 4주까지 안드시면됩니다. 그래서 카페인이 몸에서 빨리 배출되라고 운동을 빡세게한다. 지금까지는 일 300mg, 주당 5600mg 넘은적이 거의 없는데 어차피 반년쯤 지나면 군대를 가서 1년. 코리아교육그룹 디시

코딩 독학 디시 카페인, 운동 효과 높이는 든든한 파트너 그런데 휴지기가 필요할까. 지금 일주일동안 운동도 쉬면서 부스터 휴지기 가지며 일절 카페인 안먹는 중인데 원래 잠을 일곱시간 잤거든 근데 월요일부터 열시간 정도 자다 이제서야 아홉시간 여덟시간 이렇게 잠 피로가 존나 쌓였었는데 카페인이 계속 도느라 몰랐나봄ㅋㅋ. 저는 개인적으로 부스터 휴지기 가져본적 없습니다. 카페인 작용은 먹은 직후 피크는 12시간 도달, 46시간 지속. 핫바디 dj 츄르, 디제잉부터 춤까지 다재다능한 매력으로 팬심 저격. 칼라미티 드레이돈 해독