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딥스바 레그레이즈 디시

일반적인 딥스는 체중을 전부 이용하는 난이도 높은 운동인데요, 딥스머신은 보조무게를 설정해. 디시비뇨

반면, 어시스트 딥스 머신이나 밴드를 사용하는 딥스는 운동의 난이도를 낮춰 초보자나 근력이 낮은 사람들도 운동을 수행할 수 있게 합니다. 몸무게가 73kg 인데 맨몸딥스하면 또 아프진 않아왜그럴까. 일반적인 딥스는 체중을 전부 이용하는 난이도 높은 운동인데요, 딥스머신은 보조무게를 설정해. 중량 딥스 +40kg 10개를 완벽하게 컨트롤해서 네거티브를 준다.

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