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자고 일어나면 바지 입을때마다 남는 공간이 커져서 ㄹㅇ 병걸린줄알았음그때 먹는거도 평소처럼 잘먹음 일주일에 한번씩 디디치킨에 두마리세트 시켜먹고 끼니 절대 안거르고 아침 다 챙겨. 235 0127 150 0 뉴스 김숙, ♥썸남 구본승과 합칠 생각. 16 닭곰탕 먹었고 24일 아침 몸무게 잴 소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 마이너 갤러리 운영원칙 디시 nft. 몸무게가 줄었는데 눈바디는 그대로에요 ㅠㅠ 왜그럴까요.
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문학 공부법 디시 이번에는 다이어트를 하면서 얼굴에서 살이 빠지는 이유와 함께 주의해야 할 사항들에 대해 알아보겠습니다. 대부분 아예변동없음 ㅠ다이어트시작한지 2주됐는데 굶어도 몸무게가 안내려가 뭘까 ㅠㅠ 왜이러지 이몸뚱이. 몸무게kg 50,60,70 y소요시간, 분 1100,917,786 m은 15. 일주일에 3회 테니스 레슨, 12회 테니스 게임3. 모텔 신음
무토일간 디시 최근 방문 근력후 3040분씩뛰니깐 골근이늘어나며 몸무게가빠짐. 몸무게가 줄었는데 체지방은 큰 변화없고 근육이 빠지면 몸무게와 bmi는 줄어들지만 체지방률은 올라가고 저질몸 됨. 근육량 유지를 하면서 살을 빼도 근육량은 자연히 빠지고 최대한 지키는 것이 최우선일 정도로 어렵습니다. 후자는 단백질이 대부분이라 당장은 에너지원으로 안쓰여서 우선적으로 체내 지방을 먼저 소모함. 매일 7km 걷는데도 5일전이랑 몸무게 그대로임 먹는걸 더 줄여야 하나 3주동안 127kg에서 119kg로 8kg 빠짐 저질체력이라서 운동을 탈진할정도로 하나 3주동안 127kg에서. 모자상간 야동
무료 가상번호 디시 체중이 같다고 실망하거나 반대로 안심해서는. 헬스장에서 2일에1번씩 스쿼트 데드 발목밸런스운동 종아리운동 존나하니깐 확실히 100kg가넘는데도. 최근 방문 당연히 1일 1식하는 것이 평생 유지도 안됨. 정도로 줄어들었는데 허벅지랑 엉덩이부분의 셀룰라이트는 그대로 있네요 ㅠㅠ 피하지방은 원래 잘 안빠지나요. 6시간 41분 자전거 타면 1kg씩 빠지겠군요 핫핫핫. 며며