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보식 안하면 디시

💙 오늘 소개한 보식 루틴을 실천하면 3일 다이어트의 결과를 지키면서도 건강한 식사 리듬으로 돌아갈 수 있어요. 불안장애 완치 디시

바로 익힌 양배추와 브로콜리를 먹어주었다. 먹고싶은 음식을 먹는 게 시작전 허들을 낮추는 쪽으로 좋은 것 같습니다. 그래도 나름 알갤 눈팅하면서사태도 사먹고 그래서 정보공유해봄1. 이번에 몇일이 될지는 모르지만 다섯 번째 단식을 하면서 그동안 느꼈던 거 정리해봅니다.

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