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아르기닌 신장 디시

아침 식후 종합비타민, 아연, 블랙마카 저녁 식후 비타민c, 블랙마카 공복 아르기닌 헬스 병행중입니다. 싸이벡스 핵스쿼트 기본무게

건강검진은 90으로 정상이라 따로 혈당관리를 하진 않는데 혹시 식후혈당높아도 당뇨인건지 궁금합니다. 밥먹으면 졸린거 ㅇㅇ 요즘에는 유독 밥먹고나면 몸이 축 늘어지고 졸리고 그럼. 아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수가 더 좋습니다. 유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나.

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