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줄다자르의 보물

대부분의 인터넷 판매처 후기 보면 우리집 개새끼가 너무 잘먹어요 같은 글이 한두개씩 있습니다. 쥐잡는꿈 해몽

밤에는 동네에 양아치들이 많아서 조깅과 걷기 운동을 도저히 할수가 없거든요 그래서 집 마당에서 줄넘기를 하루에 20분정도 하는데 다이어트에 효과 잇나요. 줄넘기 다이어트 는 정말 확실하게 군살을 빼주는 운동 인데요 간단하면서도 힘든 운동이에요. 식단도 오트밀과 아몬드 우유, 탄수화물 안먹고 단백질 채소 위주로 먹는데 문제가 무엇인가요. 근데 생각해보니 복싱장 안가고 한달동안 줄넘기만 해도.

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