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다이어트 호르몬 디시

30대 직딩 다이어트 진행중 인바디 평가좀요 형들. 놀쟈 직받

대학가라서 주 회원층이 젊은사람이 99프로라 꼰대 없음 다이어트 하면서 근육량 빠지는건 당연한거고 크게 신경쓰지말고 운동하자. 안녕하세요 젊었을때 운동도 많이하고 하다 직딩되고 살이 무지막지하게 쪄서 열심히 다이어트 하고있는 초보 입니다. 갑작스런 식단 변화를 주면 식욕증가로 인해 다이어트를 실패할 위험을 잘 알기때문에 과거에 수차례 다이어트 경험이 있음. 인바디 기초대사량 1700 좀 넘고단백질 170정도 먹고나머지 탄수 지방 나눠서 먹는데이정도면 너무 적게먹거나 그런건 아니지.

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