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생리전증후군 더쿠

생리전 폭식은 평소 불규칙한 식습관을 가지고 있는 경우, 절식과 과식을 반복하셨던 분에게 나타날 확률이 더욱 높습니다. 선임 먹는법 디시

본인은 귀 먹먹하면 폭식했다 생각하는데. 따라서 자신의 신체 변화를 이해하고, 건강한 식습관과 생활 습관을 통해 조절하는. 식욕과 감정의 상관관계에 대한 포스팅 하겠습니다. 이 글에서는 생리 전 폭식의 원인과 이를 극복하는 방법, 그리고 생리 주기에 따른 건강한 식습관을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

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