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운동 스트레스 디시

운동 중 근육에서는 젖산이 생기는데, 음주 후 운동을 하면 젖산 제거가 늦어져 근육 피로와 경련의 확률이 높아진다. 와우 멤버십 디시

오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 운동하고 술 마시면 어떤 변화가 생기는지 알아보려 합니다. 07 업데이트 118 디시 트렌드 03. 술먹고 운동하면 심장에 안좋고 알코올을 분해하느라 다른음식들을 분해를 못해서 지방으로 잘쌓인다는 얘기를 들었는데 그러면 술먹고 유산소운동을 하면 다이어트 컨디션 보시고 숙취 회복을 위해서 쉬시거나 유산소 운동 진행해주셔도. 근육 형성에 필요한 영양소도 제때 공급하지 못한다.

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