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천안 세타마사지 디시 15kg로 하는데 4번 감으면 힘이 안들어감. 운영자 250414 200014 공지 맨몸운동 마이너 갤러리 규정 4 납작거북쿠션 25. 추감기는 전완근과 손목힘, 악력에 영향을 끼친다. 풀어줄때도 중력안쓰고 전완으로 풀어줘야하는지 현재는 감기만하는중 2. 추감기 운동할때 무게추 어느정도로 하는게 좋을까요. 출사 실제삽입