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다이어트 컷팅제 디시

20 185512 88 공지 다이어트 갤러리 이용 안내 175 운영자 05. 대구 헬페

굳이 따지자면 칼로리 소모에 있어서 유산소가 더 많이 빠지긴 한다. 오늘 하루 많이먹거나 적게먹은걸로 걱정할 필요도 없고. 대략 800g 대충 곱하기8해서 칼로리 약 1500칼로리 좀 안됨양 많으니까 둘이서 400g씩 먹으면 딱맞음 그럼 750칼로리 정도임 단백질 210g 탄수화물은 10g정도밖에 안됨 이것도 반 나누면 5g 밖에안됨물론. 칼로리로 환산하면 간단한 식빵 한쪼가리 정도의 차이고 유의미한 차이란 있을 수가 없다.

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