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데드리프트 무용론 디시

실제로 스쿼트 중량이 데드리프트 중량을 추월하는 경우도 있습니다. 도어락 여는 비용

예방할 수 있습니다 그런데 무게중심은 뭘 의미할까요. 🎄데드리프트 하시는데 허리가 아프신분. 그가 데드리프트 무게 420kg에서 허리도 아프고, 이 무게를 4년간 못 넘어서고 있었는데, 이 봉의 위치를 발 중간으로 조절한 후 해당 무게를 넘어설 수 있었다고 하네요. 그가 데드리프트 무게 420kg에서 허리도 아프고, 이 무게를 4년간 못 넘어서고 있었는데, 이 봉의 위치를 발 중간으로 조절한 후 해당 무게를 넘어설 수 있었다고 하네요.

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