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아연 레시틴 디시

이미 복용중인 멀티비타민이나 기타 영양제에 아연 들어있을 수 있으니 체크하고 사야함. 신혼부부 유출

아연 글루코네이트에 순수 아연함량이 13%라는데50mg씩 점심 저녁 먹어도 아연 총량은 13mg밖에 안되지 않음. 이때 반드시 구리copper성분 35mg과 함께 섭취하여야 한다. 아연이 많이 들어있는 음식중에 굴이 대표적인 옛날에 카사노바가 오지게 먹었다고 함. 무조건 2만원 이됫던 그 이상이 됫던 계속 살꺼임.

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