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프로틴 먹는법 디시

운동 후 식사대용으로 먹을만 한 ‘맛있고 성분 괜찮은’ 프로틴 추천해주세요. 픽셀네트워크 갤

니들이 먹는 프로틴 한스쿱에 대략 25g이라 가정하면 5스쿱까지 퍼먹어도 괜찮음. 대상만큼 큰 기업에서 프로틴 파는경우는 해외를 봐도 흔치 않은걸로암. 한방에 넣어서 아미노풀을 넘치게 하기보단 조금씩 나누ㅓ 넣는게 더 효율적이라고 생각해 ㅎㅎ 프로틴은 운동중에는 안먹을래 ㅎㅎ 프로틴같이 위와 소장에서 소화대사를. 차 특유의 맛을 잘살린듯카페오레는 사실 잘 모르겠음음 이게 커피.

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