1 d

굶어죽기 디시

Fact 회사소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 디시 nft. 귀여운짱구 배경화면

다이어트 할때는 아침을 먹는게 좋다는 사람들이 있고하루의 토탈 칼로리를 적게 하려면 안먹는게 좋다는 사람들이 있는데. 요즘 다이어트 한다고 스트레스네요 저는 아침 점심을 많이 먹고 저녁을 굶는데 이게 도움이 될지 모르겠네여 지금 실천한지는 5일 정도 됐는데 정말 힘드네요 이게 맞는 건가요. 저는 하루 칼로리 섭취량을 1000kcal으로 한달만에 10kg 감량했습니다. 굶는 동안 수분을 충분히 보충해줘야 몸이 탈수되지 않고, 원활한 대사 활동을 유지할 수 있어요.

Post Opinion