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아침은 원래 굶은지 20년 가까히 되긴 하는데, 저녁을 안먹어야 다이어트에 좋다고 들어서 다이어트 진행하는 2개월 정도만 아침과 점심9시, 12시 먹고 저녁 굶어도 건강 적으로나 다이어트 적으로나 괜찮을까요. 달빛 커뮤

이용진 걸그룹 앞에서 저출생 xx 짜증논란 일자 삭제 배그린. 아침저녁 사이에 충분한 공복을 주어도 좋고, 아니면 딱 중간인 6시간쯤, 달걀 2개 정도로 간단히 간식을 해주는 것도 좋습니다. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 어느 정도 욕구가 채워졌다 싶은 때 그만둬요.

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