1 d

러닝 엄지발가락 통증

흐음나머지 4개의 발가락 놔두고 엄지발가락 앞뒤로 땡겨보세요 손으로 말고 발 힘으로 그럼 땡겨지는 곳이 발 안쪽이 근육쪽입니다. 디시 장발

이 뼈들이 때대로 타박상을 입어 속을 썩인다. 계단 올라가는 운동은 좋고 계단 내려올 때는 엘리베이터 뭔가 대단한 계단 운동의 슬로건 같죠. 부족한 부분, 잘못된 부분은 댓글로 달아주면 고맙고. 엄지발가락 옆 뼈가 튀어나오면서 통증이 발생하는 것을.

Post Opinion