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Opinion
73Opinion
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포터남 신상 디시 같은 시간을 운동했을때에 칼로리 소비가 높은건 자전거, 수영, 등산이 높은편인거 같습니다. 알려진 바로는 푸쉬업의 칼로리 소모량은 쉬지 않고 310분간 100회 기준으로 몸무게 60kg인 사람이 34kcal, 70kg은 41kcal, 80kg은 49kcal, 90kg은 59kcal이다. 또는 쉬지않고 100회를 기준으로 몸무게50kg일때 28kcal, 60kg은 34kcal, 70kg의 경우 41kcal, 80kg은 49kcal, 90kg일때 59kcal 의 칼로리를 소모한다. 탄단지 칼로리 질문 드립니다 3 쫑쫑2. 오늘 교수님이 팔굽혀 펴기 12회 하면 100칼로리가 소모 된다던데 줄넘기 같은건 18분해야 100칼로리 인거야 그래서 교수님한테 그럼 줄넘기 18분 힘들게 안하고 팔굽혀 펴기 12번만 후다닥 하면 줄넘기하고 똑같은 살 빠지는 효과 보나요. 편인 이미지 디시