1 d

테아닌 자기전 디시

테아닌 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다. 텔레그램 프리미엄 해지

연구 데이터가 대부분 테아닌 200mg로 얻어져서 그런지. 심한 불면증은 아니고 잠 자다가 항상 새벽에 깨서 킬레이트 마그네슘 200mg만 먹다가 트립토판 1000mg 추가 했는데 트립토판. 근데 제일 마음에 들었던 건 테아닌이라는 성분이었어요. 평생을 이렇게 살아와서 굳이 더 불편할거는 없었어요.

Post Opinion