유출된 검열 없음 윗몸일으키기 복근도 코어 근육의 일부이므로 윗몸일으키기도 코어 운동의 하나이지만, 척추 손상 가능성 탓에 근년에는 인기가 없는 운동이다. 헬스 용품으로서 최고의 성능을 자랑하며, 운동을 더욱 재미있게 할 수 있도록 에모티콘 😎과 😉를. 이 편리한 운동기구로 싯업을 하며 복근을 단련하고 뱃살을 빼세요. 유연성 개인의 체력에 맞춰 언제든지 운동의 강도를 조절할 수 있어요. 유명인사주갤

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