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아연 레시틴 디시

아연 효능이 뛰어나긴 하지만, 부작용도 무시할 수 없다는 걸 느꼈어요. 신슬기 덱스 디시

이번에는 약으로 느꼈던 부작용 좋아진거 말하려고 왔음ㅇㅇ 장문예상되므로 일단 해결방법은 영양제임. 아연이 많이 들어있는 음식중에 굴이 대표적인 옛날에 카사노바가 오지게 먹었다고 함. 5 섭취하는거라 아연 단일제로 하나 더 사먹으려고 함. 이미 복용중인 멀티비타민이나 기타 영양제에 아연 들어있을 수 있으니 체크하고 사야함.

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