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장시간 심야근무가 뇌의 생체시계를 교란시켜 암. 오늘은 4조 3교대 이야기를 해보겠습니다. 다른 2,3,4,6층 근무 안하고 5층 cfc에서만 근무 맞아. 소화불량교대한뒤로 식사시간불규칙해져서밥만먹으면 더부룩하고 소화가 잘안됨2.
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Opinion
21Opinion
군대 폰검사 #2조2교대근무 비해 교대주기가 빨리 오고 자주옵니다 2조2교대근무는 주야교대근무주기가 7일이나 14일마다 한번씩 오지만 3조2교대근무가 주야교대주기가 24일이나 6일마다 한번씩 바뀌기 때문에 수면패턴을 자주 바꿔야합니다. 수면의 원리와 실천적 수면법을 제안하다 경찰관의 4교대 근무 경찰이라는 직업의 치명적인 단점은 야간근무이다. 야간근무가 34일마다 돌아오기때문에 야간근무 피로도라든지 데미지면에서 큰 무리가 없는 수준. 나같은놈은 교대 근무 말고는 갈곳이 없어서 눌러 앉았지만 급전을 땡길려는 마음으로 공장을 가는 경우에는 사실. 국내하고버츄얼
국산대딸 장시간 심야근무가 뇌의 생체시계를 교란시켜 암. 소화불량교대한뒤로 식사시간불규칙해져서밥만먹으면 더부룩하고 소화가 잘안됨2. 전장연 1년먀에 지하철 시위 4호선 혜화역 아수라장. 영양제유튜브 약들약 참고오메가 3마그네슘&칼슘비타민b군비타민d유산균비타민c4. 교대근무는 많은 장점이 있지만, 동시에 신체적정신적으로 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 교정직 실수령 디시
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