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최근 방문 견갑 상방회전하고 포즈잡으면 딱 수영선수 어깨라인이 되는걸 니들도 다 해밧을거다. 이 운동은 당신의 어깨 통증을 예방해주고 심지어는 제거해줄 수도 있습니다. 수영 후에 어깨에서 뚝뚝 소리 들어본 적 있나요. 아래 운동을 함으로써 어깨 통증을 예방하고 없애보세요.
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