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생리 전 관계 디시

생리 전 들끓는 식욕 때문에 양을 초과하고 꺽꺽대며 배가 꽉차있는데도 더 먹으려고 하는 경우가 있습니다. 세븐틴 군대 디시

세로토닌의 분비는 행복감을 높이고 식욕이 억제되도록 도울 수 있지만, 생리 전 세로토닌이 적게 분비되면서 심리적 불안감과 동시에 식욕이 증가할 수 있습니다. 특히 생리 전 식욕이 증가하면서 초콜릿, 사탕, 빵, 케이크 등 단 음식을 전보다 많이 먹게 된다는 사람이 많은데, 이는 생리를 앞두고 증가한 여성호르몬 프로게스테론이 혈당치를 낮추며, 뇌에서 분비되는 세로토닌의 수치가 낮아지면서 생기는 스트레스와 불안감, 우울함 등을. 그리고 이 호르몬이 식욕, 붓기, 운동효과까지 전부 영향을 준다는 사실. 호르몬 변화 때문에 식욕까지영향이 있는 건가요.

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