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다이어트 식단 추천 디시 때문에 ‘도파민 단식’의 전도사인 세파 박사도 단식의 핵심은 도파민이 아니라 문제가 되는 행동에 있다고 강조하고 있다. 단백질이 풍부한 식단은 근육 회복 지원에 도움이 될 수 있습니다. 1년에 한 번씩, 매해 2월에 정리하는 글을 쓰려고 했는데 지난해는 못쓰고 올해는 연휴에 시간이 나서 다시 써봅니다. 간헐적 단식을 너무 극단적으로 하시네요 원래는 하루세끼 먹고 저녁을 마지막으로 담날아침까지 공복을 길게 갖는건데ᆢ. 변에 관해서 는 마그밀을 꼭 챙겨 먹으라고. 다오안마