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실내자전거 디시

2주 동안 실내자전거 스피닝 솔직 후기. 쏘걸탑걸

그 뒤로 집에서 쭉 운동을 하는데 근력 위주로 하다보니 유산소가 아쉬웠다. 스피닝이란 실내자전거 위에서 춤을 추듯 여러가지 자세로 운동하는 걸 말해요. 그중에서도 제가 제일 사랑하는 실내자전거. 80kg 후반대인데 ㅠㅠ 아니면 스피닝인지 뭔.

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