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맨드레이크 코디얼

만상천인

그리고 충분히 집안에서도 가능한 운동이기 때문에 언제든지 할 수 있고, 더욱 규칙적으로 할 수 있답니다. 던파버퍼난 개소리 들어줄 이유가 1도없음. 분명 브레스 뿜을려고 준비하는 자세인데착시 현상 때문인지 고개 뒤돌면서 등짝 자랑하는 것 같아뭐라고 설명을 해야되지 대충 이 포즈에서 이런 자세 ㅇㅇ. 엉덩이 부위 같은 경우에는 더욱 꾸준히 하는 것이 중요하니 주기적으로 잘 해주시길 바랍니다.

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