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크레아틴 복용법 디시

12 단기간 크레아틴 투여가 근지구력에 영향을 미칠 것이다. 쿠팡케어 후기

크레아틴을 섭취하고 거짓말처럼 늘어난 근력으로 으쌰으쌰 중량을 치면 크레아틴을 복용하지 않고 운동할 때보다 훠얼씬 효율적으로 근력과 매스가 향상됩니다. 크레아틴, 모노크레아틴은 어느 제품을 먹어야 하는가. 쉽게 말해, 자동차 엔진에 연료를 공급하는 것과. 즉, 신체의 크레아틴 수치를 높이면 크레아틴이 추가로 물을 끌어당길 수 있다는 뜻입니다.

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