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스트레스 안받는법 디시

다음과 같은 증상이 나타난다면 스트레스 중독을 의심해 볼 수 있습니다. 스케베냐

전문가들은 이를 스트레스 중독이라고 칭하고 있다. 따라서 본 연구의 목적은 일개지역에 재학 중인 대학생을 대상으로 대학생의 스마트폰 중독과 스트레스. 말그대로 자극적인 콘텐츠 등에 중독된 상태를 의미하는데, 어떤 유튜버는 도파민 중독에서 벗어나기 위해 아침에는 핸드폰을 안 본다거나 일정 시간 이후에는 핸드폰 알람을 모두 off해둔다고 한다. 중독은 크게 물질 중독과 행동 중독으로 나뉩니다.

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