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그래놀라 추천 디시

고소해서 먹기 쉬우면서도 영양소가 풍부해 바쁜 아침 한끼식사로 인기가 높은데요. 국노 레즈

블루베리랑 그릭요거트만 섞어먹으니까 너무 맛없는데 여기다가 꿀을 타먹으면 다이어트 음식으로는 힘들겠지. 요즘 점점 그래놀라를 아침으로 먹는 일이 흔해지고 있다. 우유랑도 잘어울리고 요거트랑도 잘어울릴 것 같다. 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 탄수화물 섭취를 제한해야 하며, 그래놀라는 종종 설탕이나 고칼로리 재료가 포함되어 있어 최적의 선택이 아닐 수 있습니다.

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