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헬스장의 머신은 대체로 잘 변하지 않습니다. 궤적범위는 파워레그프레스 랑 비슷해보이는데 궁금합니다. 오늘은 제가 공부한 비슷한 운동 세 가지를 비교해 보겠습니다. 이두가지 운동기구 타겟부위가 완전히 다른가요.

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