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나우 마그네슘 디시

장점 글리신과 결합되어 생체 이용률이 높아 위의 마그네슘 시트레이트보다 흡수율이 더 높다. 길티서클 번역

나우푸드 227g짜리 파우더 1만2천쯤 했던듯. 마그네슘 상태는 부갑상선에도 영향을 미쳐 칼슘 균형을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 하루 12알100200mg정도면 무난합니다. 같은 형태이지만 비스글레시네이트가 흡수율을 극대화한 영양제입니다.

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