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소금사탕 나무위키

섹시한중년

건강은 미리 지키는 것이 중요하니까요. 그래서 가글하는 방법은 고개를 이렇게 뒤로 젖힌 다음에 이 목의 긴장을 풀어서 편도 쪽으로 소금물을 내보내 주어서 가글을 해주시는데, 최소한 10초 이상은 해주셔야 됩니다. 단순히 입 헹굼을 넘어서 감기 예방, 충치 완화, 구강 건강 증진까지. 2016년 연구에 따르면, 과산화수소로 구강 세척을 하면 치주염의 증상을 줄이는데 도움이 된다는 것을 발견했다.

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