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집에서 덤벨 디시

방구석에서 약 3개월에서 반년정도 죽치고 있으면 집에서 대학 나온 새끼가 뭐라도 해야지 뭐하냐 소리 나오기 시작함. 주소팡 주소박스

1 간단한 스트레칭 시작하기 목 주변 근육, 허리와 다리 근육을 이완해주며 510분간 근육의 긴장을 풀어줍니다 2 짧은 산책하기 집중력이 떨어졌을 때, 짧게 외부로 나가 산책을 하며 신선한 공기를 마십니다. 연휴기간동안 집에서 공부를 했는데 하면서도 진짜 너무하기가 싫어지고 의욕이 없어져서 미치겠네요평일에는 학교를 가서 독서실 한달끊기는 돈아깝기도 하고, 하루 씩 끊어도 8000원이나 받아서 독서실 안갔는데,집에서 공부 집중이 안된다는 말은 독서실 가서도 집중 안된다는 소리인가요. 시중에 있는 sqld 공부법들은 대부분 유튜브보고 하라는데 인강 시장 진입하려던 채널들이 대다수였는지 좀 유명했던 sqld 그냥 객관식 푸는 지식 수준이었는데 3월 초에 접수하고 집에서 공부 안하고 무조건 스터디카페 가서 공부했다 디시 트렌드. 그리고 공부를 하되 이론서를 모조리 흡수하겠다는 생각같은거 하지말고 아 이렇구나 정도로 넘기고 문제를 푸는것을 추천.

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