사만다세인트 오늘은 탈모에 효과가 있는 비오틴 효능 및 부작용과 가격 및 올바른 복용법에 대해 알아보았습니다. 그러니 제약회사에서 만든 비오틴 먹어라. 비오틴은 비타민 b7, 독일어로 모발과 피부를 의미하는 ‘harr und haut’의 앞글자를 따 비타민h라고도 불립니다. 옛날에 20중반일 땐 하루 권장량도 모르고 그냥 솔가에서 5000mcg 짜리 먹었었는데지금은 라익꺼 600mcg 있길래 샀는데 걍 하루 한알이나 두알씩 먹으면 되려나. 비행시간 영상 삭제

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