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단백질 통풍 디시

65인데 그럼 단백질 130g 먹어야하는데 100짜리 단백질이 20g니깐 하루 6개를 먹어야하는건데 이걸 어떻게 매일 6개를 다이어트 체중 회사소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 디시 nft. 단식 갤

5배 단백질비 너무 많이 드는데개싼마이 저질닭 먹는거 아닌 이상. 이는 매일 3끼 식사에서 2끼니에 위에 언급해주신 식품을 포함시켜 주신다면 주로 충족되는 양입니다. 이는 매일 3끼 식사에서 2끼니에 위에 언급해주신 식품을 포함시켜 주신다면 주로 충족되는 양입니다. 결국은 지방도 많이 챙겨먹는게 맞나 운동한진 이제 34개월 됬고 탄수화물 단백질 위주로 먹되 지방많은 음식땡기면 그냥 먹음.

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