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혹한기 훈련 후기

5월초 국내바다 혹한기 극기훈련 다이빙 다녀옴. 헤르타 완매 보빔

최근 방문 싱글벙글 유격 혹한기급으로 ㅈ같았던 훈련. 첫 인터벌 해봤는데 페이스 맞추기 쉽지 않네요ㅠㅠ처음이라 5세트만 해봤는데 담번엔 7세트 도전. Pt 체조를 진행하면 조교가 곳곳에 배치되어 있습니다. 온라인 커뮤니티고지혈증은 조용히 진행되지만, 가장 확실하게 혈관을 망가뜨리는 병이다.

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