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Opinion
59Opinion
도현 해기 플러리 아 참고로 저는 183cm 120kg 을 가지고있는 신체스펙이었고. 돼지고기다보니까 소고기보단 당연히 몸에 나쁜 성분이 더많음 콜레스테롤 포화지방 늅늅들의 이해를 돕기 위한. 최근 방문 비슷함 니몸무게 80kg 이면 단백질을 영양소기준 6080g정도 먹어야되니까 실질적으로 돼지고기 소고기 닭고기 이런거를 300g. 헬스장 처음 갔을때 무슨 운동을 해야하는가. 동물의 숲 마이디자인 코드
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대학교 존예 디시 스포일러 글의 제목에 색상으로 표시합니다. 얘네가 니 에너지를 소모해줄 엔진같은거니까 발달잘시켜놔야함 참고로 정수리에 끈달린 것처럼 걸어야하고 보폭을 넖여야 함 그리고 발목 락킹하고 발가락으로 킥하는게 정말로 중요하다. 일단 나도 돼지인데돼지면 와서 유산소나 빡세게하지레그프레스 깔짝케이블 푸시다운 깔짝자전거타기 제일 낮은단계로 패달질 속도 존나 느리게런닝머신 걷기 깔짝이러고 있는거보면 열받음 ㅋㅋㅋ물론 헬스장 나온거 자체가 상위10 디시人터뷰. 이것저것 체력안배에 좋고, 근육도 덜 지치는 방법들 하나하나씩 습관화되는거지. 1주차를 지난 현재 110kg까지는 빠졌음 밥은 그냥 먹던대로 먹는중. 두근두근캠퍼스 어플