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조만간 발살바 호흡을 이용한 3대 500 운동영상 포스팅으로도 찾아 뵙길 바라며 여러분들도 꾸준한 운동으로 도전 해보세요. 발살바호흡호흡을 들이쉰채 멈추는것은 숙련이 되지않은채 길게 사용하시면 머리가 어지럽거나 심하면 기절하실수도 있습니다. 먼저 발살바 호흡법 혹은 발살바 메뉴버라고 부르는 운동 호흡법은 bartelink가 처음 소개한 개념입니다. 그리고 스퀏 이외 벤치프레스나 다른 운동등에.

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