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홈트 앱 디시

9m 등 다양한 바벨의 길이가 있지만 일반적으로 홈지머들이 많이 사용하는 바벨을 소개하도록 하겠습니다. 호문쿨루스 마나토끼

홈짐을 구성하려면 필수적으로 바벨을 거치할 수있는 멀티랙 파워랙과 바벨, 그리고 원판 플레이트이 필요합니다. 하체운동 화금요일 하체운동 도 보시다시피 고중량 프리웨이트 + 머신운동이 조합되어 있습니다. 비용및 공간은 덤벨셋으로 하면 헬스 1년값에 3년정도운동할 용품구비하니까 비용도 유리하고거리도 집이니까 젤가깝고 장점투성이인데 홈트는 진짜 운동인구중에 거의없더라구여 왜그럴까영. 위해 홈짐 차린다고 해도 과언이 아니라고 전 생각합니다.

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