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네, 24시간 단식 동안 유산균이나 필수 영양제를 섭취해도 됩니다. 특히나 탄수화물을 극단적으로 줄이는 저탄고지 중이라면, 물을 많이 드세요. 실온 보관 가능한 유산균을 들고 다니고 있어요. 단식 중 유산균 영양제를 섭취하는 것은 가능합니다.
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Opinion
67Opinion
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