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공복운동 디시

공복운동 식후운동 둘 다 실험해봤는데 공복운동이 근손실이 거의 발생하지 않아서 공복운동으로 방식 고정함. 공군사관학교 커트라인 디시

100mgdl이 넘었다면 당뇨병이 다가온 걸까. 그리고 나서 위에 써놓은 식단을 공복운동 끝나고 나서 먹었음. 하루에 막 몇천칼로리씩 먹은 적도 있음. 스위치온 다이어트에서 14시간의 공복 유지 시간은 대개 간헐적 단식의 원칙에 해당합니다.

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