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전체 에너지 섭취량, 칼로리를 감량하는 것이 가장 중요하며, 지방을 비롯해 탄수화물의 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 간내 지방간 감소를 위해 하루 500 kcal를 줄입니다. 하지만 그 효과가 미비해서 동물실험 결과 6개월에 1. 저탄수 상태를 오랫동안 끌고가다보면 정체기가 금방 오는데 이 상태를.

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