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불스스 밈

다리를 올리면 무릎이 더 크게 접히기 때문이다. 붕스 종족

가동성을 강화하면 더 많은 파워와 힘이 생성되어. 싶은 부위에 맞추어 자세를 달리해주시면. 또한 바닥도 돌처럼 딱딱해서 지면의 반발력 을 이용하기에도 좋습니다. 그것들 중 하나가 불가리안 스플릿 스쿼트 불스스 라고 얘기할게요.

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