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겨드랑이마이너 여드름 진료를 12년째 해오고 있는 제가 관찰해 온 부분을 말씀드리면, 어떤 경우에는 음식을 조절하면 여드름이 좋아지고, 어떤 경우에는 전혀 호전 반응이 없는 경우로 나눠집니다. 난 좁쌀여드름만 이마에 좀잇엇는데 폭토 반년넘게하고 뒤늦에 피부 ㅈ창나서 화농성여드름,좁쌀여드름이 생전안나던 부위까지 다번짐 너네도 이럼. 염증,혈당상승, 과식, 소화기문제, 알레리기발생확률 증대 등이 있습니다. 나는 일단 밀가루 최대한 덜 먹는중임. 요거트 이것도 단백질 농축되서 여드름유발 그릭요거트, 플레인요거트 이런게 오히려 더 유발함 오히려 치즈 버터는 괜찮은경우 많음 3. 계륜미 디시