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상완의 가동범위는 위 그림처럼 제한됩니다. Smith machine, incline bench presses 안녕하세요. ㅋ 벤치프레스로는 못느껴본 자극을 해머머신에서 찾아따 앱에서 작성. 벤치프레스는 견갑이 고정되어 있기 때문에.
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