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거북목 디시

거북목 교정 운동에서는 제1형 지렛대를 고려해야 하는데. 게이갱뱅트위터

자기 전공 이 도수치료 쪽이기도 하고 체형 교정하는거에 관심이 많아서 자기 믿고 2달만 교정운동 따라하면 무조건 174 만들어준데 그래서 맨날 체단실가서 운동전에 10분정도 교정운동했음. 근육이 약해져서 아픈거나 틀어지는것이 아니고근육이 굳고 뭉쳐있을때 잡아당겨지며 틀어지게됩니다. 일반 거북목 교정기 사서 30분째 착용중인데. 저도 일자목,일자등, 골반전방경사 등등 있었는데 뭉친 부위들 다 풀어주니 1주일도 안돼서 척추 다 정상으로 돌아옴.

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